食堂第10周学生带量营养食谱（4.10-4.14） | ||||||||||
周一（4.10） | 周二（4.11） | 周三（4.12） | 周四（4.13） | 周五（4.14） | ||||||
大荤 | 名 称 | 蒸扇骨 | 名 称 | 蒸台湾香肠 | 名 称 | 红烧肉、 | 名 称 | 红烧大排 | 名 称 | 红烧鸡大腿 |
主 材（克） | 扇骨100 | 主 材（克） | 台湾香肠60 | 主 材（克） | 肉块100 | 主 材（克） | 大排肉90 | 主 材（克） | 鸡大腿100 | |
小荤 | 名 称 | 莴苣木耳炒鸡胗 | 名 称 | 肉煨萝卜 | 名 称 | 方腿炒干丝 | 名 称 | 包心鱼卷 | 名 称 | 海带腐竹肉丝 |
主 材（克） | 鸡胗30 | 主 材（克） | 肉20 | 主 材（克） | 方腿30 | 主 材（克） | 鱼卷50 | 主 材（克） | 腐竹10 | |
辅材1（克） | 木耳10 | 辅材（克） | 萝卜70 | 辅材1（克） | 干丝30 | 辅材1（克） | 辅材1（克） | 肉丝20 | ||
辅材2（克） | 莴苣35 | 辅材2（克） | 木耳10 | 辅材2（克） | 海带30 | |||||
小荤 | 名 称 | 杏鲍菇炒肉丝 | 名 称 | 上校鸡块 | 名 称 | 生瓜肉片 | 名 称 | 咖喱土豆肉片 | 名 称 | 莴苣炒虾糕 |
主 材（克） | 杏鲍菇40 | 主 材（克） | 鸡块60 | 主 材（克） | 生瓜40 | 主 材（克） | 土豆50 | 主 材（克） | 莴苣50 | |
辅材1（克） | 肉丝30 | 辅材1（克） | 肉片30 | 辅材1（克） | 肉片20 | 辅材1（克） | 虾糕20 | |||
辅材2（克） | 胡萝卜10 | 辅材2（克） | 咖喱粉5 | |||||||
素菜 | 名 称 | 菠菜 | 名 称 | 清炒茼蒿 | 名 称 | 青菜香菇 | 名 称 | 手撕包菜 | 名 称 | 素三鲜 |
主 材（克） | 菠菜75 | 主 材（克） | 茼蒿菜75 | 主 材（克） | 青菜70 | 主 材（克） | 包菜70 | 主 材（克） | 黄豆芽55 | |
辅材1（克） | 香菇15 | 辅材1（克） | 豆渣饼10 | |||||||
汤 | 名 称 | 丝瓜蛋汤 | 名 称 | 紫菜蛋汤 | 名 称 | 银鱼羹 | 名 称 | 冬瓜海带汤 | 名 称 | 番茄蛋汤 |
主 材（克） | 丝瓜40 | 主 材（克） | 紫菜15 | 主 材（克） | 银鱼20 | 主 材（克） | 冬瓜40 | 主 材（克） | 番茄45 | |
辅材1（克） | 鸡蛋15 | 辅材（克） | 鸡蛋25 | 辅材1（克） | 金针菇15 | 辅材1（克） | 海带15 | 辅材1（克） | 鸡蛋15 | |
辅材2（克） | 药芹15 | |||||||||
其他 | 名 称 | 饮品：养乐多100ml | 名 称 | 名 称 | 粗粮：蒸山芋70克 | 名 称 | 名 称 | 蒙牛学生营养奶125ml | ||
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新桥第二实验小学第10周学生午餐营养食谱
发布时间：2023-04-10
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来源：原创
录入者：徐志洪
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