一

（ 4.17）

大荤：蒸腊鸡腿（腊鸡腿130克）

小荤：蒜苗肉丝（蒜苗40克、肉丝30克）

小荤：鹌鹑蛋  （鹌鹑蛋50克）

蔬菜：空心菜  （空心菜70克、蒜泥5克） 

（+点心：南瓜糕35克）

鸡毛菜豆腐汤

鸡毛菜20克

豆  腐15克

百  叶10克

二

（ 4.18）

大荤：酱汁虾球（大虾仁50克、番茄汁5克）

小荤：菌菇肉丝（肉丝35克、杏鲍菇20克、海鲜菇20克）

小荤：炒三丁  （鸡丁35克、黄瓜20克、土豆25克）

蔬菜：青菜香菇 （青菜70克、香菇10克）

紫菜蛋汤

紫菜10克

鸡蛋25克

三

（ 4.19）

大荤：蒸大蛋饺   （大蛋饺80克）

小荤：鸡丁红烧竹笋 （鸡丁15克、竹笋70克、中椒5克）

小荤：木耳炒肉片  （木耳30克、肉片25克、胡萝卜15克）

蔬菜：清炒茼蒿   （茼蒿菜75克）

（+牛奶：蒙牛学生营养奶125ml）

番茄蛋汤

番茄35克

鸡蛋10克

四

（ 4.20）

大荤：糖醋排骨    （排骨120克）

小荤：西芹干丝炒香肠（西芹25克、干丝25克、香肠20克）

小荤：丝瓜银鱼炒蛋  （丝瓜35克、银鱼10克、鸡蛋25克）

蔬菜：苋菜豆瓣    （苋菜80克、豆瓣10克）

冬瓜海带汤

冬瓜40克

海带10克

五

（ 4.21）

大荤：红烧肉块（肉块120克）

小荤：玉米虾仁（玉米30克、虾仁20克、豌豆10克）

小荤：上校鸡块（上校鸡块55克）

蔬菜：生  菜 （生菜65克）

（+水果：香蕉150克）

雪菜蛋汤

雪菜15克

鸡蛋25克