一（ 5.1）

5·1 小长假休息

二（ 5.2）

5·1 小长假休息

三（ 5.3）

5·1 小长假休息

四

（ 5.4）

大荤：红烧肉（肉块100克）

小荤：番茄炒蛋（番茄90克、鸡蛋30克）

小荤：蒸黄金蛋饺（蛋饺50克）

蔬菜：生瓜炒木耳（生瓜60克、木耳10克）

汤： 冬瓜海带汤（冬瓜40克、海带10克）

餐后水果：苹果200克

五

（ 5.5）

大荤：椒盐虾仁（虾仁60克）

小荤：山药木耳肉片（肉片20克、山药50克、木耳10克）

小荤：宫保鸡丁（鸡丁25克、土豆30克、黄瓜15克、花生米10克）

蔬菜：糖醋娃娃菜（娃娃菜85克）

汤： 紫菜蛋汤（紫菜5克、 鸡蛋25克）

六

（ 5.6）

大荤：面筋塞肉（面筋塞肉90克）

小荤：竹笋炒肉片（竹笋70克、肉片20克、5克）

小荤：玉米鸡丁（玉米35克、鸡丁25克、青豌豆10克、胡萝卜5克）

蔬菜：清炒包菜（包菜70克）

汤： 银鱼羹（银鱼5克、鸡蛋25克、金针菇10克、木耳5克） 

餐后牛奶：蒙牛学生营养奶125ml