一

（10.23）

大荤：糖醋里脊肉（里脊肉50克）

小荤：卤鸡翅根（鸡翅根68克）

小荤：黄瓜炒虾糕（虾糕10克、黄瓜60克）

蔬菜：素三鲜（胡萝卜45克、莴苣12克、豆芽菜10克）

汤： 番茄蛋汤（鸡蛋20克、番茄40克）

餐后饮品：蒙牛学生营养纯牛奶125ml

二

（10.24）

大荤：蒸扇骨（鲜扇骨90克）

小荤：宫保鸡丁（鸡丁25克、土豆30克、胡萝卜5克、玉米粒10克）

小荤：肉煨萝卜（鲜肉12克、白萝卜83克、大蒜叶6克）

蔬菜：大白菜（大白菜100克）

汤： 榨菜木耳蛋汤（鸡蛋20克、榨菜8克、木耳15克）

三

（10.25）

大荤：面筋塞肉（面筋塞肉70克）

小荤：豆子肉丁煨年糕（肉丁25克、豆子10克、年糕21克）

小荤：大蒜平菇炒肉丝（肉丝25克、平菇60克、大蒜3克）

蔬菜：蒜泥茼蒿（茼蒿菜65克、蒜泥 3克）

汤： 酒酿元宵汤（元宵35克、酒酿20克）

餐后饮品：蒙牛学生营养纯牛奶125ml

四

（10.26）

大荤：糖醋排骨（鲜排骨85克）

小荤：肉沫粉丝（肉沫8克、粉丝60克）

小荤：蒜苗菌菇炒肉丝（肉丝25克、菌菇18克、蒜苗33克）

蔬菜：青菜香菇（青菜70克、香菇6克）

汤： 冬瓜海带汤（冬瓜40克、海带10克）

五

（9.27）

大荤：红烧肉百叶结（鲜肉70克、百叶结20克）

小荤：上校鸡块（上校鸡块50克）

小荤：蚝油土豆肉片（肉片13克、土豆53克、中椒5克）

蔬菜：清炒包菜丝（包菜66克、胡萝卜丝5克）

汤： 萝卜木耳蛋汤（鸡蛋20克、萝卜35克、木耳10克）

    餐后水果：香蕉120克