一

（1.8）

大荤：面筋塞肉（面筋塞肉70克）

小荤：小炒黄牛肉（鲜牛肉25克、鸡肉16克、西芹36克、香菜4克）

小荤：生瓜肉片（肉18克、生瓜55克）

蔬菜：青菜香菇（青菜75克、香菇6克）

汤： 鸭血豆腐汤（鸭血8克、豆腐18克、百叶8克、豆渣饼4克）

午餐点心：水果紫薯卡通包36克

二

（1.9）

大荤：红烧扇骨（鲜扇骨100克）

小荤：五香凤爪（凤爪50克）

小荤：木耳青椒炒蛋（木耳30克、鸡蛋50克、青椒5克）

蔬菜：包菜咸肉丝（咸肉4克、包菜70克）

汤： 酒酿芋圆汤（芋圆32克、酒酿21克）

午餐饮品：蒙牛学生营养纯牛奶125ml

三

（1.10）

大荤：菠萝锅包肉（肉50克、菠萝27克）

小荤：胡葱肉丝豆腐（肉10克、豆腐65  克、胡葱4克）

小荤：大蒜平菇炒肉丝（肉18克、平菇62克、大蒜7克）

蔬菜：西兰花蘑菇（西兰花53克、蘑菇9克）

汤： 冬瓜海带肉圆汤（肉圆30克、冬瓜40克、海带10克）

午餐水果：香蕉140克

四

（1.11）

大荤：牛肉煨萝卜（鲜牛肉45克、萝卜55克）

小荤：香炸鸡翅（翅中60克）

小荤：中椒肉丝土豆丝（肉13克、土豆52克、中椒6克）

蔬菜：清炒菠菜（菠菜72克）

汤： 紫菜蛋汤（鸡蛋26克、紫菜5克）

            午餐饮品：蒙牛学生营养纯牛奶125ml

五

（1.12）

大荤：糖醋排骨（鲜排骨95克）

小荤：小炒肉片（肉32克、豆角30克、中椒3克、洋葱13克）

小荤：玉米鸡丁（鸡肉25克、玉米40克、胡萝卜9克、青豆7克）

蔬菜：大白菜油面筋（大白96克、油面筋4克）

汤： 萝卜木耳蛋汤（鸡蛋16克、木耳15克、萝卜36克）

午餐点心：安井流沙包35克