一

（1.15）

大荤：红烧肉圆（肉圆70克）

小荤：小炒黄牛肉（牛肉30克、鸡肉15克、茭白30克、香菜10克）

小荤：咸肉火腿百叶丝（咸肉8克、火腿7克、百叶27克）

蔬菜：青菜香菇（青菜71克、香菇5克）

汤： 番茄蛋汤（番茄40克、鸡蛋10克）

午餐点心：小猪奶黄包50克

二

（1.16）

大荤：椒盐猪手（猪爪75克）

小荤：香炸翅根（翅根105克）

小荤：肉丝地三鲜（肉15克、茄子48克、中椒3克、豇豆21克）

蔬菜：茼蒿（茼蒿64克）

汤： 榨菜木耳蛋汤（鸡蛋26克、木耳10克、榨菜5克）

午餐饮品：蒙牛学生营养纯牛奶125ml

三

（1.17）

大荤：笋丁红烧肉（鲜肉80克、笋30克）

小荤：鸡块年糕毛豆子（鸡块30克、年糕21克、毛豆10克）

小荤：菌菇木耳炒蛋（菇14克、鸡蛋38克、木耳20克）

蔬菜：红椒小白菜（小白菜80克、红椒3克）

汤： 西湖牛肉马兰羹（牛肉沫10克、马兰9克、香菇5克、胡萝卜6克、鸡蛋10克）

午餐水果：香蕉140克

四

（1.18）

大荤：中椒牛柳（牛柳40克、中椒6克、洋葱45克）

小荤：百叶卷肉（百叶卷肉50克）

小荤：蒜苗炒肉丝（肉丝21克、蒜苗42克）

蔬菜：青菜蘑菇（青菜75、蘑菇10克）

汤： 红豆西米元宵汤（红豆15克、元宵20克、西米5克）

      午餐饮品：蒙牛学生营养纯牛奶125ml

五

（1.19）

大荤：糖醋排骨（鲜排骨95克）

小荤：水煮肉片（莴苣21克、百叶18克、肉25克）

小荤：大蒜炒肉丝（肉25克、大蒜32克）

蔬菜：中椒炒豆芽（豆芽菜90克、中椒6克）

汤： 紫菜蛋汤（紫菜3克、鸡蛋27克）

午餐点心：安井流沙包35克