一

（3.25）

大荤：红烧鸡腿（鸡腿110克）

小荤：银鱼木耳炒蛋（银鱼18克、鸡蛋32克、木耳30克）

小荤：大蒜炒肉丝（肉丝30克、大蒜42克）

蔬菜：青菜香菇（青菜75克、香菇6克）

汤： 紫菜菌菇蛋汤（鸡蛋21克、紫菜2克、菌菇9克）

午餐点心：安井奶黄包36克

二

（3.26）

大荤：红烧基围虾（基围虾55克）

小荤：百叶卷肉（百叶卷肉65克）

小荤：蚝油黄瓜肉片（肉12克、黄瓜53克）

蔬菜：蒜泥茼蒿（茼蒿菜65克、蒜泥1克）

汤： 番茄鸡蛋汤（番茄40克、鸡蛋26克）

午餐饮品：蒙牛学生营养纯牛奶125ml

三

（3.27）

大荤：菠萝咕咾肉（咕咾肉50克、菠萝25克）

小荤：豆王炒肉片（肉12克、豆王51克）

小荤：肉沫麻辣豆腐（肉10克、豆腐75克）

蔬菜：韭菜莴苣丝（韭菜10克、莴苣60克）

汤： 榨菜木耳蛋汤（鸡蛋22克、木耳10克、榨菜5克）

午餐点心：安井流沙包36克

四

（3.28）

大荤：红烧肉（肉85克）

小荤：水果玉米炒虾仁（虾仁20克、玉米60克、豌豆8克、胡萝卜9克）

小荤：平菇炒肉丝（肉18克、平菇60克、大蒜叶7克）

蔬菜：糖醋大白菜（大白菜95克）

汤： 红豆薏米汤（红豆12克、薏米4克）

      午餐水果：沃柑160克

五

（3.29）

大荤：红烧扇骨（扇骨95克）

小荤：鸡块毛豆煨年糕（鸡肉25克、毛豆23克、年糕26克）

小荤：生瓜炒肉片（肉10克、 生瓜55克）

蔬菜：清炒油麦菜（油麦菜72克）

汤： 肉沫香菇西湖羹（肉沫8克、香菇5克、胡萝卜10克、鸡蛋16克）

午餐饮品：蒙牛冠益乳酸奶100克