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新桥第二实验小学第7周学生午餐营养食谱
发布时间:2024-04-01   点击:   来源:原创   录入者:徐志洪

新桥第二实验小学第7周学生午餐营养食谱

   2024年4月1日——2024年4月5日

星期

午餐营养菜谱

(4.1)

大荤:红烧肉圆(鲜肉圆70克)

小荤:竹笋煨鸡块(鸡块60克、竹笋18克、茭白18克)

小荤:中椒土豆肉丝(肉丝12克、土豆55克、中椒6克)

蔬菜:炒双花(花菜32克、西兰花28克)

汤: 酒酿元宵汤(酒酿25克、元宵35克)

午餐点心: 安井金麦流沙包30克

(4.2)

大荤:糖醋排骨(鲜排骨95克)

小荤:蒸大蛋饺(蛋饺65克)

小荤:水煮肉片(肉片21克、莴苣22克、百叶15克、方腿8克)

蔬菜:清炒菠菜(菠菜75克)

汤: 紫菜菌菇蛋汤(鸡蛋22克、菌菇12克、紫菜2克)

午餐饮品:蒙牛冠益乳酸奶100克

(4.3)

大荤:牛肉煨胡萝卜(牛肉50克、胡萝卜35克)

小荤:药芹肉丝炒香干(肉丝15克、药芹28克、香干27克)

小荤:糖醋肉沫面筋(肉沫8克、面筋60克、红椒3克)

蔬菜:青菜香菇(青菜75克、香菇6克)

汤: 番茄鸡蛋汤(鸡蛋22克、番茄43克)

午餐水果:香蕉140克

(4.4)

 

 

 

清明小长假

 

 

 


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