日

（4.7）

大荤：面筋塞肉（面筋塞肉70克）

小荤：莴苣炒肉片（肉6克、莴苣60克）

小荤：白汤凤爪（凤爪45克）

蔬菜：清炒茼蒿（茼蒿65克）

汤： 丝瓜蛋汤（鸡蛋20克、丝瓜35克、木耳5克）

午餐点心：安井奶黄包36克

一

（4.8）

大荤：蒸扇骨（扇骨100克）

小荤：五花肉煨冬瓜（五花肉8克、冬瓜85克）

小荤：肉沫麻辣豆腐（肉沫8克、豆腐75克）

蔬菜：糖醋包菜（包菜72克）

汤： 番茄蛋汤（鸡蛋22克、番茄43克）

午餐水果：香蕉140克

二

（4.9）

大荤：红烧肉百叶结（鲜肉75克、百叶结30克）

小荤：玉米鸡丁（鸡丁25克、玉米22克、土豆33克）

小荤：海鲜菇豆王炒肉丝（肉15克、海鲜菇10克、豆王5克）

蔬菜：清炒素三鲜（豆芽菜42克、莴苣15克、胡萝卜10克）

汤： 海带肉圆汤（肉圆30克、鸡蛋25克、海带11克）

午餐饮品：蒙牛冠益乳酸奶100克

三

（4.10）

大荤：红烧基围虾（虾55克）

小荤：炸鸡腿（鸡腿70克）

小荤：中椒土豆肉丝（中椒10克、土豆55克、肉丝12克）

蔬菜：青菜香菇（青菜75克、 香菇6克）

汤： 榨菜木耳汤（木耳10克、鸡蛋22克、榨菜5克）

午餐点心：安井流沙包36克

四

（4.11）

大荤：番茄牛肉煲（牛肉50克、番茄90克）

小荤：方腿咸肉百叶丝（咸肉8克、方腿8克、百叶26克）

小荤：蚂蚁上树（肉8克、粉丝50克）

蔬菜：炒红苋菜（红苋菜80克）

汤： 银鱼羹（银鱼10克、鸡蛋18克、金针菇8克、胡萝卜8克）

      午餐饮品：蒙牛冠益乳酸奶100克

五

（4.12）

大荤：糖醋排骨（排骨95克）

小荤：木耳腐竹炒肉丝（肉8克、木耳50克、腐竹25克）

小荤：黄瓜肉丝炒虾糕（肉5克、黄瓜55克、虾糕8克）

蔬菜：蒜泥生菜（生菜72克、 蒜泥3克）

汤： 鸭血豆腐汤（鸭血8克、豆腐20克、百叶8克、豆渣饼5克）

午餐点心：烤红薯90克