一

（5.20）

大荤：面筋塞肉（面筋塞肉65克）

小荤：虾仁木耳炒蛋（虾仁25克、木耳20克、鸡蛋38克）

小荤：肉沫地三鲜（肉沫8克、茄子75克、缸豆12克、中椒3克）

蔬菜：娃娃菜百叶丝（娃娃菜86克、百叶丝5克）

汤： 紫菜鱼丸蛋汤（紫菜2克、鸡蛋16克、鱼丸25克）

午餐饮品：蒙牛学生营养纯牛奶125ml

二

（5.21）

大荤：红烧基围虾（基围虾65克）

小荤：豆王炒肉片（肉片12克、豆王52克）

小荤：肉沫蒸蛋（肉沫6克、鸡蛋60克、方腿6克）

蔬菜：豆瓣红苋菜（红苋菜78克、豆瓣5克）

汤： 丝瓜菌菇汤（丝瓜35克、菌菇20克）

午餐水果：千禧圣女果120克

三

（5.22）

大荤：红烧肉百叶结（鲜肉80克、百叶结30克）

小荤：蒸大蛋饺（蛋饺60克）

小荤：杏鲍菇炒肉丝（肉丝15克、杏鲍菇45克）

蔬菜：包菜炒粉丝（包菜60克、粉丝10克）

汤： 紫虾老黄瓜汤（紫虾12克、老黄瓜30克、鸡蛋22克）

午餐饮品：蒙牛冠益乳酸奶100克

四

（5.23）

大荤：凤梨锅包肉（凤梨36克、锅包肉50克）

小荤：小炒牛肉（鲜牛肉40克、药芹30克、香菜8克）

小荤：木耳腐竹炒肉丝（肉丝15克、木耳30克、腐竹32克）

蔬菜：韭菜绿豆芽（韭菜10克、绿豆芽90克）

汤： 番茄蛋汤（番茄40克、鸡蛋22克）

午餐水果：香蕉135克

五

（5.24）

大荤：糖醋仔排（鲜仔排85克）

小荤：肉片素鸡煨丝瓜（肉11克、素鸡19克、丝瓜42克）

小荤：莴苣炒鸡蛋（莴苣42克、鸡蛋28克）

蔬菜：中椒土豆丝（土豆60克、中椒5克）

汤： 冬瓜海带汤（冬瓜40克、海带13克、鸡蛋16克）

午餐饮品：蒙牛冠益乳酸奶100克