一

（6.3）

大荤：面筋塞肉（面筋塞肉70克）

小荤：虾仁木耳炒蛋（虾仁25克、木耳20克、鸡蛋38克）

小荤：肉沫地三鲜（肉沫8克、茄子75克、缸豆12克、中椒3克）

蔬菜：娃娃菜百叶丝（娃娃菜86克、百叶丝5克）

汤： 紫菜鱼丸蛋汤（紫菜2克、鸡蛋16克、鱼丸25克）

午餐饮品：蒙牛学生营养纯牛奶125ml

二

（6.4）

大荤：糖醋排骨（鲜排95克）

小荤：肉片素鸡煨丝瓜（肉11克、素鸡19克、丝瓜42克）

小荤：荷粉炒肉丝（肉丝15克、荷粉35克、豆芽18克、青菜16克）

蔬菜：中椒土豆丝（土豆60克、中椒5克）

汤： 冬瓜海带汤（冬瓜40克、海带13克、鸡蛋16克）

午餐饮品：蒙牛冠益乳酸奶100克

三

（6.5）

大荤：基围虾（基围虾60克）

小荤：水煮肉片（肉片23克、豆芽18克、木耳5克、方腿10克、百叶18克）

小荤：肉沫驮粉（肉沫6克、驮粉60克）

蔬菜：双花炒菌菇（花菜35克、西兰花30克、菌菇9克）

汤： 雪菜肉丝蛋汤（肉8克、雪菜9克、鸡蛋21克

午餐水果：香蕉135克

四

（6.6）

大荤：凤梨锅包肉（凤梨36克、锅包肉50克）

小荤：小炒牛肉（鲜牛肉40克、药芹30克、香菜8克）

小荤：木耳腐竹炒肉丝（肉丝15克、木耳30克、腐竹32克）

蔬菜：韭菜绿豆芽（韭菜10克、绿豆芽90克）

汤： 番茄蛋汤（番茄40克、鸡蛋22克）

午餐饮品：蒙牛冠益乳酸奶100克

五

（6.7）

大荤：红烧肉百叶结（鲜肉75克、百叶结21克）

小荤：上校鸡块（上校鸡块50克）

小荤：肉煨冬瓜（肉8克、冬瓜95克）

蔬菜：莴苣胡萝卜丝（胡萝卜丝12克、莴苣60克）

汤： 蘑菇丝瓜蛋汤（蘑菇11克、丝瓜32克、鸡蛋22克）

午餐水果：千禧圣女果120克