二

（6.11）

大荤：卤鸡腿（鸡腿110克）

小荤：鱼香肉丝（肉丝26克、胡萝卜丝15克、茭白31克、洋葱18克、中椒3克）

小荤：豆王炒肉片（肉片10克、豆王55克）

蔬菜：苋菜豆瓣（苋菜70克、豆瓣7克）

汤： 枸杞酒酿元宵汤（酒酿22克、元宵35克、枸杞1克）

午餐饮品：蒙牛冠益乳酸奶100克

三

（6.12）

大荤：红烧扇骨（扇骨100克）

小荤：肉沫蒸蛋（肉沫8克、鸡蛋70克）

小荤：中椒肉丝炒香干（肉丝17克、中椒8克、 香干40克）

蔬菜：空心菜（空菜60克）

汤： 西红柿蛋汤（鸡蛋22克、西红柿40克）

午餐饮品：蒙牛学生营养纯牛奶125ml

四

（6.13）

大荤：牛肉煨土豆（牛肉45克、土豆48克）

小荤：蚂蚁上树（肉丝6克、粉丝65克）

小荤：咸肉火腿百叶丝（咸肉5克、火腿肠8克、百叶26克）

蔬菜：油渣包菜（肉3克、包菜70克）

汤： 紫菜蘑菇肉圆汤（肉圆30克、蘑菇15克、紫菜2克）

午餐水果：荔枝70克

五

（6.14）

大荤：东坡肉（肉80克）

小荤：大蒜平菇炒蛋（鸡蛋32克、平菇50克、大蒜7克）

小荤：黄瓜炒肉片（肉9克、黄瓜65克）

蔬菜：大白菜油面筋（大白菜96克、油面筋5克）

汤： 丝瓜鸡蛋菌菇汤（丝瓜32克、鸡蛋22克、菌菇15克）

午餐饮品：蒙牛冠益乳酸奶100克

六

（6.15）

六年级毕业考试

大荤：牛腩番茄（牛腩55克、番茄100克）

小荤：香炸鸡翅、翅中（鸡翅50克、翅中50克）

小荤：肉沫素鸡（肉沫16克、素鸡65克）

蔬菜：豆瓣红苋菜（苋菜95克、豆瓣12克）

汤： 鸭血豆腐汤（豆腐33克、鸡蛋10克、鸭血15克）

午餐饮品：蒙牛冠益乳酸奶100克

午餐水果：西瓜200克