一

（6.17）

大荤：红烧肉圆（肉圆70克）

小荤：水煮肉片（肉片23克、豆芽18克、木耳5克、方腿10克、百叶18克）

小荤：肉沫冬瓜（肉沫7克、冬瓜86克）

蔬菜：蒜泥生菜（生菜70克、蒜泥1克）

汤： 番茄蛋汤（鸡蛋12克、番茄40克）

午餐饮品：蒙牛学生营养纯牛奶125ml

二

（6.18）

大荤：糖醋排骨（排骨95克）

小荤：五花肉片山芋粉（五花肉10克、山芋粉60克）

小荤：丝瓜银鱼炒蛋（银鱼12克、丝瓜45克、鸡蛋38克）

蔬菜：水菜瓜毛豆子（水菜瓜85克、 毛豆7克）

汤： 白木耳黄桃汤（白木耳30克、黄桃33克、红枣4克）

午餐水果：香蕉135克

三

（6.19）

大荤：红烧肉（肉85克）

小荤：肉沫地三鲜（肉沫7克、豇豆15克、茄子75克）

小荤：黄金蛋饺（黄金蛋饺50克）

蔬菜：苋菜豆瓣（苋菜75克、豆瓣4克）

汤： 紫菜蘑菇蛋汤（鸡蛋22克、蘑菇13克、紫菜2克）

午餐饮品：蒙牛冠益乳酸奶100克

四

（6.20）

大荤：椒盐扇骨（扇骨100克）

小荤：上校鸡块（上校鸡块50克）

小荤：海带腐竹肉丝（肉丝12克、海带45克、腐竹5克）

蔬菜：黄瓜胡萝卜丝（黄瓜55克、胡萝卜5克）

汤： 榨菜木耳蛋汤（鸡蛋38克、木耳8克、榨菜5克）

午餐水果：荔枝70克

五

（6.21）

大荤：牛腩煨番茄（牛腩42克、番茄85克）

小荤：肉沫丝瓜素鸡（肉沫7克、丝瓜62克、素鸡20克）

小荤：醋溜土豆肉丝（肉丝12克、土豆55克、中椒5克）

蔬菜：大白菜油面筋（大白菜95克、油面筋3克）

汤： 鸡毛菜豆腐汤（豆腐35克、鸡毛菜35克）

午餐饮品：蒙牛冠益乳酸奶100克