一

（12.2）

大荤：红烧肉圆（肉圆75克）

小荤：水煮肉片（肉片25克、豆芽22克、百叶20克、方腿7克、鸭血14克）

小荤：虾仁鸡丁炒玉米（虾仁7克、鸡丁24克、玉米45克、胡萝卜11克）

蔬菜：青菜香菇（青菜75克、香菇6克）

汤： 冬瓜海带汤（冬瓜36克、海带11克、鸡蛋16克）

午餐点心：安井流沙包50克

二

（12.3）

大荤：牛肉煨土豆（牛肉50克、土50克）

小荤：中椒肉丝炒香干（肉丝15克、中椒9克、香干50克）

小荤：肉沫萝卜（肉8克、萝卜75克）

蔬菜：蒜泥菠菜（菠菜65克、蒜泥2克）

汤： 紫菜蘑菇蛋汤（紫菜2克、蘑菇7克、鸡蛋21克）

午餐饮品：蒙牛学生营养纯牛奶125ml

三

（12.4）

大荤：糖醋排骨（排骨100克）

小荤：中椒木耳炒蛋（中椒4克、木耳20克、鸡蛋40克）

小荤：肉片煨百叶（肉片8克、百叶22克、豆腐45克、胡葱2克）

蔬菜：韭菜莴苣丝（韭菜9克、 莴苣丝65克）

汤： 番茄蛋汤（鸡蛋22克、番茄40克）

午餐水果：龙眼60克

四

（12.5）

大荤：红烧大排（大排80克）

小荤：黄金蛋饺（蛋饺50克）

小荤：宫宝鸡丁（鸡丁25克、胡萝卜11克、黄瓜14克、土豆36克、花生米6克）

蔬菜：红椒小白菜（小白菜81克、红椒2克）

汤： 肉沫马兰汤（肉沫5克、马兰7克、胡萝卜6克、木耳10克、鸡蛋17克、金针菇6克）

午餐点心：大喜来面包50克

五

（12.6）

大荤：红烧肉百叶结（肉80克、百叶20克）

小荤：烤翅中（翅中50克）

小荤：大蒜平菇炒肉丝（肉丝13克、大蒜6克、平菇55克）

蔬菜：蒜泥茼蒿菜（茼蒿65克、蒜泥2克）

汤： 萝卜木耳蛋汤（鸡蛋22克、木耳8克、萝卜32克）

午餐饮品：蒙牛学生营养纯牛奶125ml