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2025年春学期第1周学生午餐营养食谱
发布时间:2025-02-13   点击:122   来源:原创   录入者:徐志洪

2025年春学期第1周学生午餐营养食谱

   2025年2月13日——2025年1月14日

星期

午餐营养菜谱

(2.13)

大荤:糖醋排骨(90克)

小荤:黄金蛋饺(50克)

小荤:肉沫粉丝(肉8克、粉丝60克)

蔬菜:生瓜胡萝卜(生瓜60克、胡萝卜8克)

汤: 榨菜木耳蛋汤(木耳15克、鸡蛋26克、榨菜10克)

午餐点心:安井流沙包50克

(2.14)

大荤:牛肉土豆(牛肉45克、土豆48克)

小荤:水煮肉片(豆芽25克、百叶23克、肉片25克)

小荤:木耳炒蛋(木耳40克、鸡蛋38克、中椒3克)

蔬菜:炒青菜(青菜75克)

汤: 红豆汤(红豆35克、木耳15克)

午餐点心:安井流沙包50克

 


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