2025年春学期第1周学生午餐营养食谱
2025年2月13日——2025年1月14日
星期 | 午餐营养菜谱 |
四 (2.13) | 大荤:糖醋排骨(90克) 小荤:黄金蛋饺(50克) 小荤:肉沫粉丝(肉8克、粉丝60克) 蔬菜:生瓜胡萝卜(生瓜60克、胡萝卜8克) 汤: 榨菜木耳蛋汤(木耳15克、鸡蛋26克、榨菜10克) 午餐点心:安井流沙包50克 |
五 (2.14) | 大荤:牛肉土豆(牛肉45克、土豆48克) 小荤:水煮肉片(豆芽25克、百叶23克、肉片25克) 小荤:木耳炒蛋(木耳40克、鸡蛋38克、中椒3克) 蔬菜:炒青菜(青菜75克) 汤: 红豆汤(红豆35克、木耳15克) 午餐点心:安井流沙包50克 |