一

（3.10）

大荤：糖醋仔排（仔排100克）

小荤：虾仁炒玉米（虾仁30克、玉米50克、胡萝卜10克、青豆8克）

小荤：肉烧萝卜（肉10克、萝卜60克、大蒜2克）

蔬菜：青菜香菇（青菜70克、香菇5克）

汤： 榨菜木耳蛋汤（鸡蛋28克、木耳10克、榨菜10克）

午餐点心：流沙包50克

二

（3.11）

大荤：红烧肉百叶结（肉80克、百叶结20克）

小荤：牛柳炒莴苣（牛柳25克、莴苣50克、胡萝卜8克）

小荤：五香鸡爪（鸡爪60克）

蔬菜：大白菜油面筋（白菜100克、油面筋3克）

汤： 番茄蛋汤（番茄40克、鸡蛋30克）

午餐点心：老蛋糕50克

三

（3.12）

大荤：牛肉煨土豆（牛肉40克、土豆50克）

小荤：香炸鱼排（鱼排65克）

小荤：五花肉炒藕片（肉8克、藕片50克、中椒3克）

蔬菜：中椒绿豆芽（绿豆芽100克、中椒3克）

汤： 雪菜鸡蛋汤（雪菜10克、鸡蛋30克）

午餐饮品：纯牛奶200克

四

（3.13）

大荤：红烧扇骨（扇骨100克）

小荤：水煮肉片（豆芽25克、百叶23克、肉片25克、方腿10克、中椒15克）

小荤：番茄炒蛋（番茄100克、鸡蛋40克）

蔬菜：黄瓜胡萝卜（黄瓜60克、胡萝卜10克）

汤： 红豆银耳汤（红豆35克、银耳10克）

午餐点心：方块面包50克

五

（3.14）

大荤：椒盐仔排（仔排115克）

小荤：肉沫菌菇豆腐百叶（肉沫8克、菌菇8克、豆腐55克、百叶15克）

小荤：宫保鸡丁（鸡丁25克、土豆30克、黄瓜15克、胡萝卜8克、花生8克）

蔬菜：糖醋包菜（包菜70克）

汤： 紫菜蛋汤（鸡蛋26克、紫菜3克）

午餐饮品：酸奶150克