一

（3.24）

大荤：糖醋仔排（仔排100克）

小荤：玉米鸡丁（鸡丁30克、玉米50克）

小荤：肉烧萝卜（肉10克、萝卜60克、大蒜2克）

蔬菜：炒青菜（青菜85克）

汤： 榨菜木耳蛋汤（鸡蛋28克、木耳10克、榨菜10克）

午餐点心：流沙包50克

二

（3.25）

大荤：红烧肉百叶结（肉80克、百叶结20克）

小荤：牛柳炒长豇豆（牛柳25克、豇豆50克）

小荤：莴苣炒肉片（肉25克、莴苣60克）

蔬菜：中椒土豆丝（土豆75克、中椒3克）

汤： 番茄蛋汤（番茄40克、鸡蛋30克）

午餐水果：香蕉160克

三

（3.26）

大荤：牛肉煨土豆（牛肉50克、土豆50克）

小荤：香炸鱼排（鱼排65克）

小荤：五花肉炒藕片（肉8克、藕片50克、中椒3克）

蔬菜：中椒绿豆芽（绿豆芽100克、中椒3克）

汤： 雪菜肉沫鸡蛋汤（肉沫10克、鸡蛋30克、雪菜10克）

午餐饮品：纯牛奶200克

四

（3.27）

大荤：红烧鸡腿（鸡腿100克）

小荤：水煮肉片（豆芽25克、百叶23克、肉片25克、方腿10克、中椒15克）

小荤：番茄炒蛋（番茄100克、鸡蛋40克）

蔬菜：黄瓜胡萝卜（黄瓜60克、胡萝卜10克）

汤： 红豆银耳汤（红豆35克、银耳10克）

午餐点心：大喜来面包50克

五

（3.28）

大荤：椒盐仔排（仔排115克）

小荤：肉沫菌菇豆腐百叶（肉沫8克、菌菇8克、豆腐55克、百叶15克）

小荤：鸡块土豆（鸡肉25克、土豆50克）

蔬菜：糖醋包菜（包菜75克）

汤： 萝卜木耳蛋汤（鸡蛋26克、萝卜10克、萝卜20克）

午餐饮品：酸奶160克