一

5.19

大荤：牛肉土豆（牛肉60克、土豆50克、中椒2克）

小荤：肉沫蒸蛋（鸡蛋60克、肉沫10克）

小荤：蒜苗炒肉丝（肉丝25克、蒜苗60克）

蔬菜：大白菜油面筋（大白菜130克、油面筋5克）

汤： 海带蛋汤（鸡蛋22克、海带12克）

主食：白米饭+红豆饭   餐后饮品：红梅草莓牛乳200ML

二

5.20

大荤：香酥翅中（翅中95克）

小荤：肉片面筋（ 肉片15克、面筋80克）

小荤：小炒肉（肉片45克、洋葱20克、木耳10克、辣椒5克）

蔬菜：青炒圆橄榄（圆橄榄90克）

汤： 番茄蛋汤（鸡蛋22克、番茄45克）

主食：白米饭+红薯饭   餐后饮品：蒙牛学生纯牛奶200ML

三

5.21

大荤：红烧肉百叶结（肉80克、百叶结25克）

小荤：香炸鱼排（鱼排50克）

小荤：山药木耳炒肉片（肉片15克、山药70克、木耳10克）

蔬菜：炒青菜（青菜95克）

汤： 紫菜蛋汤（鸡蛋22克、紫菜2克）

主食：白米饭+红豆饭   餐后饮品：蒙牛校园纯甄酸奶200ML

四

5.22

大荤：糖醋仔排（仔排110克）

小荤：咖喱鸡块煨土豆（鸡肉45克、土豆60克、胡萝卜7克）

小荤：肉沫粉丝（肉沫10克、粉丝55克）

蔬菜：红苋菜（红苋菜110克）

汤： 榨菜木耳鸡蛋汤（榨菜15克、木耳15克、鸡蛋28克）

主食：白米饭+红薯饭   餐后水果：香蕉150克

五

5.23

大荤：红烧大排（大排100克）

小荤：番茄炒蛋（鸡蛋40克、番茄90克）

小荤：肉片莴苣烧素鸡（肉12克、莴苣35克、素鸡40克）

蔬菜：韭菜绿豆芽（韭菜10克、绿豆芽90克）

汤： 酒酿元宵汤（ 元宵35克、酒酿25克）

主食：白米饭+玉米饭   餐后饮品：蒙牛校园纯甄酸奶200ML