一

（ 6.23 ）

大荤：红烧肉百叶结（肉80克、百叶结25克）

小荤：鸡丁玉米粒（鸡丁50克、 玉米粒35克）

小荤：莴苣木耳炒肉片（肉片15克、莴苣45克、木耳10克）

蔬菜：清炒生菜（生菜75克）

汤： 番茄蛋汤（鸡蛋22克、番茄40克）

主食：白米饭+红薯饭   餐后饮品、点心：草莓牛乳200ML+小蛋糕35克

二

（ 6.24 ）

大荤：番茄煨牛腩（牛腩55克、番茄80克）

小荤：香脆鸡排（鸡排60克）

小荤：海带腐竹肉丝（肉丝10克、腐竹5克、海带45克）

蔬菜：蒜泥油麦菜（油麦菜75克、蒜泥1克）

汤： 鸭血豆腐汤（鸭血10克、百叶10克、豆腐15克、豆渣饼1克、鸡蛋9克）       

主食：白米饭+红豆饭   餐后饮品、水果：纯牛奶200ML+香蕉160克

三

（ 6.25 ）

大荤：糖醋仔排（仔排110克）

小荤：丝瓜炒鸡蛋（丝瓜60克、鸡蛋40克）

小荤：咖喱土豆鸡块（鸡块35克、土豆58克、玉米8克、咖喱粉2克）

蔬菜：炒青菜（青菜90克）

汤： 绿豆汤 （绿豆30克、银耳8克）

主食：白米饭+玉米饭   餐后饮品、点心：常温酸奶200ML+小蛋糕35克

四

（ 6.26 ）

大荤：香酥鸡翅（翅中90克）

小荤：肥牛金针菇（肥牛35克、金针菇23克、酸菜17克、豆芽21克）

小荤：茭白肉丝（肉丝35克、茭白丝50克）

蔬菜：包菜粉丝（包菜70 克、粉丝10克）

汤： 冬瓜蛋汤（冬瓜45克、鸡蛋22克） 

主食：白米饭+红豆饭   餐后饮品、水果：纯牛奶200ML+香蕉160克